小可爱
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現如今,熬夜這種情況其實十分的普遍,很多人在經過了一天的學習工作之後,儘管身體已經十分的勞累了,但還是不願意上床睡覺,躺著床上刷劇晚睡,打著遊戲就過了一晚上這種情況其實...
一個健康的身體,離不開平時生活中的保養,擁有良好的生活習慣自然有利於身體健康,而不好的生活習慣則會給健康帶來影響。尤其是在當下,人們對身體健康越來越重視,不斷的嘗試各種...
很多糖友會認為,血糖高直接吃降糖葯就可以了,不用再控制飲食。但事實上,不論是否吃降糖葯,飲食治療對於任何類型的糖尿病都是有效的,且最基本的措施。飲食治療不僅僅有助於降低...
你知道,中國的煙民大概有多少嗎? ——3.5億左右 相當於每平均4個人裡面就有1個人吸煙,而且多數吸煙者一旦吸上癮了,就是一輩子的事情,即我們說的長期吸煙者。 一說到吸煙啊,人...
「請問太陽,您是打算罷工幾天呢?」#來自南方的被濕邪入體的各位寶寶的靈魂拷問# 雨水過後,陰雨連綿,南方的寶寶們已經好幾天沒見太陽了。大家都說濕氣重得很,需要「祛濕」才行了...
在五臟六腑中,腎臟是人們關心得最多的一個,特別是男性。在人們看來,腎臟不僅僅是健康問題,更是面子問題。不過,由於生活習慣和飲食習慣等問題,加上競爭加劇,很多人的出現了腎...
百香果,又稱西番蓮,因香味具白果之氣而取此名。掰開它可聞到芒果、菠蘿、香蕉等多種水果的味道。百香果含132種芳香物,從拉美風行至亞洲,被稱為「果汁之王」。它含有17種氨基酸,...
我們常說的腳氣其實它叫足癬,是一種常見的真菌感染性皮膚病,我們一般稱它為腳氣或濕氣腳氣。隨著社會的發展,現在有很多人都有腳氣,只是輕重程度不同,它經常在夏季的時候加重,...
腎結石患者病情不同癥狀有所差異,早期可以完全沒有癥狀,隨著病情發展患者會出現無尿排尿困難的癥狀,甚至還會出現中毒性休克的情況,大多數患者會出現尿頻、尿急、尿痛的癥狀,還...
椰子是一種高營養和保健價值的涼性水果,富含蛋白質、脂肪、糖分、維生素C、鉀、鈣和鐵等營養元素。食用椰子時不宜搭配海鮮或寒性食物一起吃,以免引起中毒反應或消化不良的癥狀。不...
人體最喜歡的姿勢是什麼?既不是躺,也不是坐,而是蹲。所有嬰兒在母體中都保持著這個姿勢,它讓我們的身體放鬆,又能獲得安全感。 只要蹲的方式正確、幅度恰當,各種蹲姿都能對身體...
痛風是日常生活中一種特別常見的疾病,出現這種疾病主要是身體中有嘌呤這種物質,因為這種物質是人體分解代謝之後的一種產物,也就是我們常說的尿酸。因為嘌呤太多的話,就會影響人...
很多人在體檢的時候會查出自己體內的尿酸太高,這其實也被稱作為是一種現代病,主要的原因就在於日常飲食方面的不注意等等。而如果體內尿酸長期過高,對我們的身體是非常不利的,還...
在中醫上,人體里有五種液體,分為淚水,汗液,涎液,鼻涕,唾液,而又分別對應身體內的五個器官,淚水為肝臟,鼻涕為肺部,涎液為脾臟,汗液為心臟,唾液為腎臟。平時我們也可以從...
常聽人說要補腎、護腎,可見大家都對腎臟的健康非常在意,腎臟在體內起著至關重要的作用,維繫著人體的酸鹼、體液以及電解質的平衡,並負擔著一部分的生殖功能,由此可見腎臟的重要...
腎臟保護這我們身體正常運轉,如果我們的腎臟出現了狀況,身體就會出現非正常的代謝,毒素也無法排除,所以在日常的生活中,我們一定要保護好腎臟不受到傷害,例如注意保暖,在日常...
現在的物質生活條件好了,肥胖、血脂高的人卻也越來越多了,血脂過高一定要引起重視,特別是中年人,中年人是高血脂的高發人群。如果你不知道怎麼才能發現自己是不是血脂高了,那麼...
隨著生活節奏的加快,我們的工作壓力也是越來越大,生活中有很多的不良習慣都會導致我們免疫力下降。如經常熬夜會使我們的睡眠不足,這樣就會影響到肝臟的自我修復功能,肝臟如果受...
有數據顯示,我國是糖尿病患者人數最多的國家,患病人數已超過1億,且每年人數都有增加的趨勢。如此看來,糖尿病確實是一個需要受到廣泛關注的疾病。而患有糖尿病的人,在飲食上也有...
血脂偏高,長期會影響人體的血管功能,出現動脈粥樣硬化等心腦血管疾病。而且,若血脂一直偏高,可能會讓身體其他地方出現變化。所以,高血脂患者需要時刻注意自己的身體變化。 出...
我國高血壓患者的人數已經超過2億,每5個成人中就有1個是高血壓患者,高鹽飲食已成為引發高血壓的最重要危險因素。很多人的第一反應就是少吃鹽就可以了,但是您有沒有發現,即使您少...
生活中有很多美味的食物,這些美味的食物中不乏有一些是對健康不利的食物,而有些人不管不顧,只要是美味的食物就從不忌口。這樣其實真的很危險,有些食物食用不當很可能發生中毒反...
日常生活中,我們都有喝湯的習慣,喝湯對我們的身體健康有很大的好處。不同季節喝不同的湯可以預防季節性疾病,如夏天宜喝綠豆湯,冬天宜喝羊肉湯等,既可滿足食慾,又有利減肥。 ...
一過夏天,就是濕氣泛濫的時候,夏天攢了幾個月的濕氣,全在秋天爆發。身重乏力、食慾欠佳、頭昏頭痛,這些都是濕氣的典型癥狀。你也可以通過觀察舌苔判斷濕氣,濕氣重的人舌苔會厚...