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曾經有人跟畢加索說:「你的畫為什麼看不懂啊?」 畢加索說:「聽過鳥叫嗎?」 「聽過」 「好聽嗎?」 「好聽」 「聽得懂嗎?」 心態不好,其實就是心太小了。就比如心態的「態」這...
人這一輩子,一晃就老了, 別再自尋煩惱了。 想不通的事, 就別給自己添堵了; 得不到的情, 就別讓自己受苦了。 心就一顆,總受折磨, 再想開心快樂就難了。 人這一輩子,一晃...
跟相愛的人一同分享生活的幸福,那是一種恩賜。只要你堅信平淡生活之中也有愛情,那麼這份愛情就能讓你的生命因此而光彩照人,只要你從這份愛里得到的是快樂而不是憂傷,那麼你就得...
人生:三不出賣 一是不出賣朋友。朋友,是用來交的,不是用來謀利的。不要為了眼前的一點苟利,就把朋友給賣了。 二是不出賣良知。做人,要有良心。幹什麼事,都要摸一摸良心,看...
很多人一個人的衰老是從皮膚開始的,當開始長皺紋時就說明開始衰老了。其實不然,一個人的衰老其實是從「隱藏」在體內的血管開始的,血管一旦老化,身體的其他器官也會跟著衰退。那...
炎炎夏日,人們都渴望一種簡便有效的消暑方法,有人說夏季要多吃瓜、有人說夏季要多吃苦、也有人說夏季要多吃葉,爆炸營養課堂的營養師說:夏季養生多吃5種紅色食物,祛濕避暑、心臟...
自古以來,人們都希望自己可以長壽,活得更久一點,但是世界衛生組織統計,男性的平均壽命應該是74歲,而女性的平均壽命應該是77歲。雖然說一個人如果想要長生不老是不可能的事情,...
一個好的生活方式會影響你的一生,以下幾點值得每個人學習。 關於飲食 1、在牛奶和豆漿之間,選擇後者; 2、覺得還可以再吃半碗飯時,離開餐桌; 3、即使身體不感到饑渴,每天最好也...
1.粗糧雖好,不宜貪多 粗糧中含有豐富的鈣、鎂、硒等微量元素和多種維生素、礦物質,適當吃一些可以降低高血壓、糖尿病、肥胖症和心腦血管等疾病的風險。 但是過食粗糧會影響消...
醫生提醒:這5件事,絕不能在夏天做!(早看早受益) 夏季是一個大汗淋漓的季節。夏季在很多人的眼中,可能是一個令人難熬的季節。但是在中醫眼中看來,夏季卻是調養身體的好季節。...
夏天的時候,熱浪夾帶著濕邪,悄悄潛伏在脾胃虛弱的人體內。脾胃虛弱、濕氣重的人,會被折磨的四肢乏力,臉上出油,身體沉重,最重要的是看上去肥了一圈。 專家表示,夏天經常按摩一...
有句俗語叫做:「人吃五穀雜糧,哪能不生病呢?」這是很有道理的一句話。同樣,人生五臟六腑,哪個部分不會生病呢? 五臟六腑都是什麼呢?所謂五臟就是心、肝、脾、肺、腎,六腑...
紅薯可以算的上是既擁有豐富營養的食物,也可以治療很多的疾病。雖然紅薯即好吃,又能夠治病,但是對於吃紅薯也是有講究的,而且還有些人是不適合吃紅薯的。 不少人把紅薯列為...
一說到雞蛋,不管是大人還是小孩,都是再熟悉不過了。又因為雞蛋食用起來非常的美味,並且,在烹飪方式上有很多種,雞蛋已經成為了現代生活中必不可少的食物。 很多養生的人,...
現在越來越多的人都懂得養生了,都想讓自己的身體變得更健康,並且也想延長自己的壽命,讓自己活得更久。於是現在的許多人都會想在飲食上面多下功夫,盡量讓自己的飲食變得更加健康...
民以食為天,早飯更是一天當中最重要的一餐,那吃早餐有禁忌嗎——還真有! 很多人,特別是上班族早餐總是吃得相當簡單。其實,早餐應該要吃好,而且不吃早餐是有害健康的。 接下來,...
所謂下士養身,中士養氣,上士養心,並且現在正值夏季,夏季屬火,對應五臟中的心臟,所以在夏季一定是養心為重。 另外夏季也是心臟病高發的季節,因為天氣炎熱,心跳加快,並且大量...
人生一輩子的經歷 人活一世草木一秋,哭著降臨人世,在親人的淚眼中離開,在這個歷練的過程中,有辛酸,有苦累,有幸福,冷暖自知。 人生一輩子的愛情 從少年的純真,到青春的懵懂...
這個世界, 真幾何,假幾何? 看不透的心,悟不出的真! 現實生活, 希望多,奢望多? 盼不來的人,換不來的情。 在乎你, 自然會懂得體諒你。 花心思對你,願意去包容, 給你的是...
命由己造,相由心生。 寧可孤獨修行,孤獨生活,也不要與愚人惡者為伍,因為他們會敗壞了我們的心靈,增長感官的追尋。 世間最可怕的不是錯事,而是錯心,事情錯了可以改正。心錯了...
內心真正強大的人具有哪些外在的表現?心理學家指出,內心強大,並不只是外表看起來的堅強,更是遇到困難時"寵辱不驚,望天上雲捲雲舒"的淡然心境。這種遇事的冷靜,並不是憑藉想象...
生活不會總是順風順水,當生活變得糟糕時,只要遠離了這四件事,生活就會越來越順暢,越來越美好。 1、亂髮脾氣,福氣遠離 世間最難看的臉莫過於發脾氣時,臉面猙獰、亂吼亂叫,佛...