幸福的味道
文章 72 篇
30日點閱 13.26 次
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氣候潮濕、空氣濕氣濃度大,故而身體也難逃濕氣的侵害,像昏昏欲睡,身體沉重,腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重等等這些都是濕氣重的表現。 中醫認為:濕氣不除...
生活中從來不缺少一些養生的偏方或者治療疾病的驗方,其實很多偏方或者驗方都屬於中醫的範疇,可以在疾病治療過程裡面起到輔助作用,可以在堅持使用過程裡面讓身體收益。 醋泡檸檬放...
夏季雨水多,易令人體感受「濕」,而「濕」易侵犯皮膚,導致皮膚病,所以說夏季是皮炎、濕疹、痘痘等皮膚病的高發期。 在各種葯食同源的煲湯食材中,常用的土茯苓就是一味很好的祛...
現在很多老年人都有高血壓,一旦犯病情況就非常的危急。 所以家中有高血壓病人的家庭平時都非常的注意,對於高血壓病人來說,飲食非常的重要。 如果平時吃對了食物,血壓就能得到穩定...
說到補血的食物,大家首先想到的可能就是紅棗。 紅棗是大家普遍認為的補血的好東西,確實,紅棗是補血益氣的優良食材。 適量的吃紅棗可以促進血液循環,但是紅棗含鐵量並不高,所以...
現在的上班族經常都是一坐就是一整天,吃完就不動彈了,導致肚子也是越來越大。 像我就是的,上大學的時候雖然體重也不輕,但是好歹肚子挺小的。 但是自從上班之後這大肚子就一發不可...
失眠是現代社會大部分人都會越到的問題,尤其是學生族和上班族,學習和工作的壓力,經常讓他們的神經處於緊繃狀態,晚上煩惱地睡不著,只好玩手機看電視,收到電子產品的刺激,神經...
【收藏】綠豆湯里加點料,才是夏日消暑的必備佳品! 說起夏日喝什麼糖水,綠豆糖水必須擁有名字,只要一碗,立馬清涼! 但是,煮綠豆糖水也是有學問的哦,有什麼禁忌?怎麼搭配最營養...
大家好,今天為大家分享的是獨家燉美容養顏湯,吃一次就會愛上,相信愛養生的朋友們已經按耐不住自己的食慾啦,那我們開始吧! 做法: 1.將泡好的銀耳撕成小朵,備用 2.將洗乾淨的...
黃芪是一種常見的中藥材,具有很好的排毒、消腫、利尿等作用,並且我國從兩千多年前就開始使用黃芪了。 現代醫學發現,黃芪中含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等等物質,對於我...
黃芪、黨參、當歸、川芎、丹參,這五味中藥,都是日常調理時比較常用的中藥材,理論是是完全可以一起服用的。 且搭配服用,還能夠補氣養血,調和氣血。 五味中藥配伍,不但能夠攻補...
今天母親節,教你一道「女人湯」,滋陰補氣血,一碗才花5塊錢! 今天5月12日,是一年一度的母親節。 一大早我就和姐姐一起來到農村老家,準備給媽媽過一個簡單快樂的節日。 我的媽媽...
五一假期,孩子姑姑放假回來,給孩子買了很多零食,大寶這小吃貨可高興壞了,吃個不停。 主要是我平時很少買零食給他吃,因為大寶吃起零食來是沒有節制的,有好吃的絕對不會放過,一...
老公抽煙老咳嗽,我做了這罐蜜餞,每天泡茶喝,潤喉止咳,效果好 抽煙有害健康,危害很大,但是人們一旦對抽煙上癮就很難戒掉。小七老公也是有十幾年的煙齡了,他說在讀書的時候就學...
春季是排毒養顏最好的季節,蔬菜汁作為健康飲品,富含粗纖維素,是排毒養生的首選。每天喝一杯蔬菜汁,可以幫助身體補充維生素,還可以清腸排毒,起到減肥的作用,是健康減肥的好...
芹菜汁作為一種「超級食品」受到了很多關注,支持者聲稱芹菜汁有助於對抗一系列疾病,包括炎症,高血壓和高膽固醇,這有沒有科學依據呢?歡迎大家點擊右邊+按鈕關注我們 芹菜是胡...
1、【養生排骨蘿蔔湯】 用料 新鮮排骨300g;白蘿蔔一根;黃芪隨意;黨參一根;枸杞隨意;鹽一小勺 做法 水泡新鮮排骨半小時,倒掉血水 把排骨冷水入鍋,水量淹沒排骨即可! 大火燒開...
最近,一道簡單易做的「醋泡洋蔥」,火爆三高患者的朋友圈,當仁不讓的晉級為三高患者的超級「網紅菜」。 今天,糖友管家就和您聊聊,這道菜為何受到糖友們的如此青睞。 超級「網紅菜...
俗話說:女人是水做的,皮膚是女人的第二張臉,要想皮膚好,湯水少不了~ 日常生活中,女人食療一定要多喝湯水,尤其是乾燥肌,補水是很重要的功課,除了化妝品,最有效的方法一定是...
枸杞與它是「天生絕配」,堅持每天喝,腎會充滿能量,肝也變好了 隨著社會水平的提高,養生也成為了一個比較熱門的話題,提到養生大家第一個想到的就是枸杞了,其實枸杞這麼火也是有...
春季,特別是清明時節氣候多變,乍冷還寒,是感冒、呼吸道疾病的高發季節。 所以我們平時除了多做運動,飲食上,應注意增加一些有助於提高免疫力、對呼吸道和肺部有強化作用的食物...
一年四季,不管什麼時候,補水護膚養顏都是愛美的女士們最關注的話題。 除了補水面膜和護膚品,一些食物也是可以達到這個功效的。銀耳就是其中之一。 銀耳物美價廉,有「平民燕窩」...
紅豆熱量低,富含多種維生素,養血益氣,多食令人瘦;紅棗清甜芳香,補血養顏功效一流;紅皮花生能夠補脾胃之氣,能達到養血止血的作用,可以促使血小板生成;再加上枸杞補氣,四種...
漂亮女人都愛喝這羹,經常吃一碗,勝過天天敷面膜,特划算! 「啤酒里加點枸杞,可樂放點黨參」等,這些雖然是調侃性的網路用語,但是不得不說大部分的90后也都已經開始加入養生模...