放 過 自己！（致所有人）

沒人疼的時候，就自己心疼自己；

沒人愛的時候，就自己愛著自己，

覺得過不去的痛苦就學會放下，

每個人都有自己的快樂和悲傷，

更好的愛自己才能愛別人。

人累了，就休息一下，

心累了，就沉默不語。

對親人朋友好一點，

時間會讓你懂得，

日久不一定見真情，

但是一定會見人心。

傷心難過的時候，

就抱抱自己，心疼自己，

不是所有委屈都可以吶喊，

不是所有心事都可以述說，

有些話，只能說給懂的人聽，

有些事，只能埋藏在內心底。

老天給了我們一顆心，

是要我們用來愛別人，

而不是讓別人一次次傷你，

得不到的愛情就隨風而逝，

得不到的東西就控制貪念，

放過自己，更好的生活。

一個人來到世上赤裸裸來沒有帶來什麼，離開時，也註定帶不走什麼。

身上的裝飾和心中的慾望終將化為烏有，何必為這些裝飾而苦苦追求？

上善若水，水善利萬物而不爭，

以水為鏡，可映鑒人生，

水中印影，照浮生若夢，

學會放下，看世間大地。