小可爱
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黃芪是生活中常見中藥,合理配伍黃芪可提高免疫系統,增強抵抗病毒的能力,保護胃黏膜。雖然黃芪藥用價值高,但也要有節制,大量長期喝黃芪水可能帶來副作用。 長期喝黃芪泡水好不...
大家都知道腎臟是人體重要的代謝器官,卻不知道它基本的功能到底是什麼,其實腎臟不僅能幫助人體代謝體內廢物和毒素,還能維持體內酸鹼平衡,從而保證人體內環境的穩定。 但是隨著...
炎熱的夏季就要多喝水,筍筍發現很多女孩子都喜歡泡檸檬水喝,據說檸檬可以美白養顏,而且味道也比白開水好吧。 筍筍自己也是挺喜歡喝檸檬水噠,這不筍筍買了幾個大檸檬做成了蜂蜜...
炎熱的夏季就要多喝水,筍筍發現很多女孩子都喜歡泡檸檬水喝,據說檸檬可以美白養顏,而且味道也比白開水好吧。 筍筍自己也是挺喜歡喝檸檬水噠,這不筍筍買了幾個大檸檬做成了蜂蜜...
進入秋季之後,天氣變得越來越乾燥,很多朋友備受秋燥的困擾,這個時候養生就尤為重要了。養生的方法有很多種,不少朋友經常會用中藥來泡水喝,比較常見的有枸杞茶、參片茶等,都對...
金世元是中藥專家,今年已有92歲,雖然十多年與藥材打交道,但金老卻很少吃藥。記者採訪問道老先生為何懂葯卻不食葯時,老先生回答說:「我比較提倡無葯養生,養生要保護好脾胃腎,...
相信大家都吃過大棗,大棗是一種健康食物,可以起到補血益氣和安神養腦的作用,特別適合氣血不足的人食用。但是大棗並不是適合所有人使用,也有一定的使用禁忌人群。所以弄到這來滋...
以前總是能在公交車上或者是公共場合遇見一些口臭的人,其實口臭並不是代表沒有刷牙,或者是邋遢,而可能是一種病。其中,我們最常見的一種口臭那就是上火,肝火旺盛。那麼,口臭有...
四物飲,一款非常適合女性的飲品,很多明星都推介過它,尤其是大S,在受訪的時候曾多次提過它的好處。它能調經止痛,養血補血,滋潤肌膚、防止老化,經常喝四物飲,可減少月經來潮...
紅豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益。另外,紅豆皮中含有豐富的膳食纖維,進食紅豆時不要去皮,可獲得較多的膳食...
現代人講究養生,經常說要吃粗糧,所以燕麥是很多人的選擇。因為燕麥的熱量低,不易消化,有著豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃的蠕動,所以很多人都喜歡吃燕麥來進行代餐,已達到減肥...
濕氣對身體影響非常嚴重,平常人若感覺出現了身體沉重,大便不爽黏膩,舌頭周邊全是齒痕,那基本上可以說身體濕氣特別重,如果再吹點空調或者遇冷受寒,肩背開始疼痛,那感覺更是折...
又到了露肉的季節了,愛美的你是不是又在苦惱呢? 現在年輕人都是每天坐辦公室,小肚子很容易就堆積脂肪,看著像個游泳圈,再加上現代人經常吃一些高脂肪、高熱量的食物,經常是管不...
別傻傻吃蘋果了,十個蘋果都比不過它:排毒養顏、抗癌 知道大家是否知道:有那麼一種水果,比蘋果還厲害,一顆它頂10個蘋果,號稱水果中的藥王,口感酸甜,降壓、安眠、排毒,養生極...
現在夏季來了,天氣也變得越來越炎熱,燥熱的天氣讓人不僅容易煩躁而且也容易疲倦。這時候吃點清涼且養生的食物很有必要,能夠讓人在炎熱的夏季也能輕輕鬆鬆,身體也越來越好,小病...
【配方】 人蔘20克,枸杞子350克,熟地黃100克,50°左右純糧白酒1000毫升,冰糖400克融化。 【製法】白酒入壇后,將諸葯放入酒,加蓋密閉浸泡1月,前兩周每日攪拌1次,后兩周2日攪...
俗話說「春困秋乏夏打盹」,小編的同事小王最近就愛打盹,上班整天無精打采,還被領導說了兩句。據他自己說晚上睡得也夠多的,可就是提不起精神。 辦公室里資格最老的劉師傅建議小王...
愛美之心人皆有之。隨著人們生活水平的提高、物質條件的豐富,許多人更注重自身的保養,不惜花大價錢買各種各樣的護膚品,為的就是讓皮膚越來越好、氣色越來越紅潤,卻不能收穫明顯...
現在人注意養生,經常服用一些參類藥材,如人蔘,丹參,黨參,西洋參,它們的功效到底有什麼區別?現在我來為大家講一講。 人蔘,為五加科植物人蔘的乾燥根。 人蔘功效為,大補元氣...
在農村鄉間,蒲公英隨處可見,但其實這種常見的「野草」是一種葯食同源的植物,有著很不錯的食用和醫用價值。尤其立夏后的蒲公英炒製成茶,泡水喝,養生功效更佳! 那麼蒲公英泡水喝...
我們都知道,肺是人體進行呼吸的重要器官,也是進行氣體交換的重要場所。它將人體的代謝廢物以氣體的形式呼出,同時又吸入新鮮空氣以補充人體內所需氣體。達到一個更新的作用,保障...
夏季天氣濕熱,如果飲食上不加以注意,人體的內濕和自然氣候的外濕相互感應,加重人體濕氣,濕濁鬱積日久就可能會生病。 【心一康】中廣和中醫內科診所醫生推薦:夏天可以用檸檬泡水...
夏天天氣炎熱,很多水果買回來吃不完,扔了挺浪費的;想保存,又不知道如何保存才不會破壞水果的品質,不會讓水果爛掉?為了解決大家這個困擾,【心一康】醫生集團營養科醫生為大家...
美容護膚 瑰花是養顏佳品,是因為長期飲用玫瑰花茶,玫瑰花茶中的很多抗氧化合物,有一些能清除體內自由基,消除色素沉著,滋潤皮膚,達到美容防老化的目的。 消除疲勞 中醫認為,...